3
5 minút
Odporúčané články
Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém
Osobná esej zo Slovenska o „Gerardovom zákone“: keď máš na účte peniaze, banka všetko brzdí, keď si na nule, všetko ide okamžite a s poplatkami. Príbeh o dvoch návštevách banky, pocite nespravodlivosti a o tom, ako systém často funguje naopak, než by mal.
5 minút, ktoré ťa nakopnú viac než hodina v posilňovni: minitréning pre všetkých, čo celý deň sedia
Zdravie a Wellness
Bez skracovačiek: 20-minútový tréning na pevný stred tela a lepšiu koordináciu
Zdravie a Wellness
Staroba nie je rozsudok: tieto tréningy po 60-ke naštartujú telo odznova
Zdravie a Wellness
Fitness pre tých najlenivejších: 4 cviky, ako sa zbaviť brucha a bokov
Zdravie a Wellness
Prečo tréningy nezaberajú: 5 chýb, ktoré vám bránia schudnúť
Zdravie a Wellness
Pevné telo po 60: ideálne domáce cvičenie bez zložitého náradia
Zdravie a Wellness
3 typy tréningov, keď nemáš silu ani čas: Ako sa ľahko dostať do formy
Zdravie a Wellness
Ako si ľahko vypracovať tehličky na bruchu: Najlepšie cviky pre rýchle výsledky
Zdravie a Wellness
Tuk mizne, ale boky zostávajú: Chyba, kvôli ktorej pás stráca tvar
Zdravie a Wellness
Najlepšie cvičenia pre seniorov: zlepšenie rovnováhy a pohyblivosti v pohodlí domova
Zdravie a Wellness
Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém
Financie a Investície
Životná historka: Milovala som, keď mi hladil vlasy. Potom som zbadala niečo neželané
Zdravie a Wellness
Životná historka: Myslela som si, že dedko žartuje. Potom som spadla do vlastnej pasce
Životné Múdrosti
Životná historka: Keď som v spätnom zrkadle uvidel majáky, napadla mi jediná veta
Spoločenské udalosti
Životná historka: Lekár mi odporučil šport. Netušil som, čo nás čaká na ceste
Zdravie a Wellness
Životná historka: V Bratislave sa mi jedna babkina veta zrazu prestala páčiť
Psychológia a Duševná Pohoda
Komentáre