4
5 minút
Odporúčané články
Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém
Osobná esej zo Slovenska o „Gerardovom zákone“: keď máš na účte peniaze, banka všetko brzdí, keď si na nule, všetko ide okamžite a s poplatkami. Príbeh o dvoch návštevách banky, pocite nespravodlivosti a o tom, ako systém často funguje naopak, než by mal.
Môžete jesť večer, ak chcete schudnúť? Tréner dal jasnú odpoveď
Zdravie a Wellness
Týchto 5 cvikov precvičí celé telo za 15 minút – bez posilňovne a bez náradia
Zdravie a Wellness
Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú
Zdravie a Wellness
Staroba nie je rozsudok: tieto tréningy po 60-ke naštartujú telo odznova
Zdravie a Wellness
5 potravín, na ktoré je po päťdesiatke lepšie zabudnúť: Vaše telo sa vám poďakuje
Zdravie a Wellness
5 minút, ktoré ťa nakopnú viac než hodina v posilňovni: minitréning pre všetkých, čo celý deň sedia
Zdravie a Wellness
Bežné cviky sa zmenia na silový tréning – jednoduchý komplex, o ktorom vie len málo ľudí
Zdravie a Wellness
Táto strava vás nabije energiou na celý deň: 12 ideálnych potravín proti únave
Zdravie a Wellness
Fitness pre tých najlenivejších: 4 cviky, ako sa zbaviť brucha a bokov
Zdravie a Wellness
Čím nahradiť beh pri chudnutí: najúčinnejšie možnosti
Zdravie a Wellness
Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém
Financie a Investície
Životná historka: Milovala som, keď mi hladil vlasy. Potom som zbadala niečo neželané
Zdravie a Wellness
Životná historka: Myslela som si, že dedko žartuje. Potom som spadla do vlastnej pasce
Životné Múdrosti
Životná historka: Keď som v spätnom zrkadle uvidel majáky, napadla mi jediná veta
Spoločenské udalosti
Životná historka: Lekár mi odporučil šport. Netušil som, čo nás čaká na ceste
Zdravie a Wellness
Životná historka: V Bratislave sa mi jedna babkina veta zrazu prestala páčiť
Psychológia a Duševná Pohoda
Komentáre