Staroba nie je rozsudok: tieto tréningy po 60-ke naštartujú telo odznova

Už zdieľané 0 čitateľmi. Jedno ťuknutie nám pomôže rásť. Ďakujeme.

Odporúčané články

Nie z dobrého života: Ako sa polyworking stal trendom a v čom nám môže uškodiť

Nie z dobrého života: Ako sa polyworking stal trendom a v čom nám môže uškodiť

Polivorking, teda súbežná práca na viacerých pozíciách naraz, láka možnosťou vyššieho zárobku a nových skúseností, no zároveň prináša riziko preťaženia a vyhorenia. Ako tento trend vznikol, prečo je pre mladých taký atraktívny a kde je hranica medzi slobodou a sebazničením?

0
Pevné telo po 60: ideálne domáce cvičenie bez zložitého náradia

Pevné telo po 60: ideálne domáce cvičenie bez zložitého náradia

Zdravie a Wellness
3
Starší ľudia vzdorujú veku: návyky, ktoré udržiavajú telo silné a myseľ bystrú

Starší ľudia vzdorujú veku: návyky, ktoré udržiavajú telo silné a myseľ bystrú

Zdravie a Wellness
2
Domáce cvičenia pre seniorov: Ako jednoducho uvoľniť stuhnutosť a zlepšiť pohyblivosť

Domáce cvičenia pre seniorov: Ako jednoducho uvoľniť stuhnutosť a zlepšiť pohyblivosť

Zdravie a Wellness
4
Život po 60 bez strachu: zlozvyky, ktorých sa oplatí zbaviť, aby ste začali naozaj žiť

Život po 60 bez strachu: zlozvyky, ktorých sa oplatí zbaviť, aby ste začali naozaj žiť

Psychológia a Duševná Pohoda
4
Kĺbová gymnastika pre seniorov: Najlepšie cviky na zlepšenie pohyblivosti v pohodlí domova

Kĺbová gymnastika pre seniorov: Najlepšie cviky na zlepšenie pohyblivosti v pohodlí domova

Zdravie a Wellness
2
Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú

Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú

Zdravie a Wellness
4
Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život

Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život

Zdravie a Wellness
3
Stále na niečo zabúdate? Odborníci radia najlepšie cvičenia na zlepšenie pamäti u seniorov

Stále na niečo zabúdate? Odborníci radia najlepšie cvičenia na zlepšenie pamäti u seniorov

Psychológia a Duševná Pohoda
2
Slabé nohy neodpúšťajú nečinnosť: Ako po 50-ke jednoducho „reštartovať“ svaly?

Slabé nohy neodpúšťajú nečinnosť: Ako po 50-ke jednoducho „reštartovať“ svaly?

Zdravie a Wellness
3
V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov

V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov

Zdravie a Wellness
6
Nie z dobrého života: Ako sa polyworking stal trendom a v čom nám môže uškodiť

Nie z dobrého života: Ako sa polyworking stal trendom a v čom nám môže uškodiť

Psychológia a Duševná Pohoda
0
Ako odlíšiť lásku od obyčajného poblúznenia: psychológovia pomenovali 6 jasných znakov

Ako odlíšiť lásku od obyčajného poblúznenia: psychológovia pomenovali 6 jasných znakov

Psychológia a Duševná Pohoda
2
Ktorý chlieb je na sendviče najzdravší: 3 dietológovia dali rovnakú odpoveď

Ktorý chlieb je na sendviče najzdravší: 3 dietológovia dali rovnakú odpoveď

Zdravie a Wellness
2
Nájdite rozdiely za 43 sekúnd: hlavolam, ktorý vyriešia len géniovia

Nájdite rozdiely za 43 sekúnd: hlavolam, ktorý vyriešia len géniovia

Psychológia a Duševná Pohoda
2
Ako pripraviť dokonalé vyprážané zemiaky – hlavné tajomstvo šéfkuchára

Ako pripraviť dokonalé vyprážané zemiaky – hlavné tajomstvo šéfkuchára

Zaujímavosti a Fakty
5
Neúspechy sa im vyhnú: Ktoré znamenia zverokruhu čaká finančný prielom?

Neúspechy sa im vyhnú: Ktoré znamenia zverokruhu čaká finančný prielom?

Financie a Investície
3

Komentáre