Staroba nie je rozsudok: tieto tréningy po 60-ke naštartujú telo odznova

Už zdieľané 7 čitateľmi. Jedno ťuknutie nám pomôže rásť. Ďakujeme.

Odporúčané články

Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Osobná esej zo Slovenska o „Gerardovom zákone“: keď máš na účte peniaze, banka všetko brzdí, keď si na nule, všetko ide okamžite a s poplatkami. Príbeh o dvoch návštevách banky, pocite nespravodlivosti a o tom, ako systém často funguje naopak, než by mal.

0
Starší ľudia vzdorujú veku: návyky, ktoré udržiavajú telo silné a myseľ bystrú

Starší ľudia vzdorujú veku: návyky, ktoré udržiavajú telo silné a myseľ bystrú

Zdravie a Wellness
2
Najlepšie cvičenia pre seniorov: zlepšenie rovnováhy a pohyblivosti v pohodlí domova

Najlepšie cvičenia pre seniorov: zlepšenie rovnováhy a pohyblivosti v pohodlí domova

Zdravie a Wellness
0
Domáce cvičenia pre seniorov: Ako jednoducho uvoľniť stuhnutosť a zlepšiť pohyblivosť

Domáce cvičenia pre seniorov: Ako jednoducho uvoľniť stuhnutosť a zlepšiť pohyblivosť

Zdravie a Wellness
4
Život po 60 bez strachu: zlozvyky, ktorých sa oplatí zbaviť, aby ste začali naozaj žiť

Život po 60 bez strachu: zlozvyky, ktorých sa oplatí zbaviť, aby ste začali naozaj žiť

Psychológia a Duševná Pohoda
4
Kĺbová gymnastika pre seniorov: Najlepšie cviky na zlepšenie pohyblivosti v pohodlí domova

Kĺbová gymnastika pre seniorov: Najlepšie cviky na zlepšenie pohyblivosti v pohodlí domova

Zdravie a Wellness
2
Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú

Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú

Zdravie a Wellness
4
Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život

Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život

Zdravie a Wellness
0
Stále na niečo zabúdate? Odborníci radia najlepšie cvičenia na zlepšenie pamäti u seniorov

Stále na niečo zabúdate? Odborníci radia najlepšie cvičenia na zlepšenie pamäti u seniorov

Psychológia a Duševná Pohoda
2
Slabé nohy neodpúšťajú nečinnosť: Ako po 50-ke jednoducho „reštartovať“ svaly?

Slabé nohy neodpúšťajú nečinnosť: Ako po 50-ke jednoducho „reštartovať“ svaly?

Zdravie a Wellness
3
V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov

V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov

Zdravie a Wellness
1
Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Financie a Investície
0
Životná historka: Milovala som, keď mi hladil vlasy. Potom som zbadala niečo neželané

Životná historka: Milovala som, keď mi hladil vlasy. Potom som zbadala niečo neželané

Zdravie a Wellness
0
Životná historka: Myslela som si, že dedko žartuje. Potom som spadla do vlastnej pasce

Životná historka: Myslela som si, že dedko žartuje. Potom som spadla do vlastnej pasce

Životné Múdrosti
0
Životná historka: Keď som v spätnom zrkadle uvidel majáky, napadla mi jediná veta

Životná historka: Keď som v spätnom zrkadle uvidel majáky, napadla mi jediná veta

Spoločenské udalosti
1
Životná historka: Lekár mi odporučil šport. Netušil som, čo nás čaká na ceste

Životná historka: Lekár mi odporučil šport. Netušil som, čo nás čaká na ceste

Zdravie a Wellness
1
Životná historka: V Bratislave sa mi jedna babkina veta zrazu prestala páčiť

Životná historka: V Bratislave sa mi jedna babkina veta zrazu prestala páčiť

Psychológia a Duševná Pohoda
1

Komentáre