5
9 minút
Odporúčané články
Krátky príbeh: Jedna modrá prilba a moment, keď som sa cítila ako dieťa
Šestnásťročné dievča rozpráva, ako ju počas cyklistiky s rodičmi v Bratislave zosmiešnili kvôli detskej modrej prilbe s kvetinkami, kým mama si myslela, že ju chlapci balia – a ako sa cíti medzi bezpečnosťou a trápnosťou dospievania.
Domáce cvičenia pre seniorov: Ako jednoducho uvoľniť stuhnutosť a zlepšiť pohyblivosť
Zdravie a Wellness
Staroba nie je rozsudok: tieto tréningy po 60-ke naštartujú telo odznova
Zdravie a Wellness
Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú
Zdravie a Wellness
Kĺbová gymnastika pre seniorov: Najlepšie cviky na zlepšenie pohyblivosti v pohodlí domova
Zdravie a Wellness
Pevné telo po 60: ideálne domáce cvičenie bez zložitého náradia
Zdravie a Wellness
Týchto 5 cvikov precvičí celé telo za 15 minút – bez posilňovne a bez náradia
Zdravie a Wellness
Slabé nohy neodpúšťajú nečinnosť: Ako po 50-ke jednoducho „reštartovať“ svaly?
Zdravie a Wellness
Život po 60 bez strachu: zlozvyky, ktorých sa oplatí zbaviť, aby ste začali naozaj žiť
Psychológia a Duševná Pohoda
Fitness pre tých najlenivejších: 4 cviky, ako sa zbaviť brucha a bokov
Zdravie a Wellness
Stále na niečo zabúdate? Odborníci radia najlepšie cvičenia na zlepšenie pamäti u seniorov
Psychológia a Duševná Pohoda
Krátky príbeh: Jedna modrá prilba a moment, keď som sa cítila ako dieťa
Psychológia a Duševná Pohoda
Životný príbeh: V aute som počula vetu, ktorá zmenila môj vzťah k rodičom
Psychológia a Duševná Pohoda
Životná historka: Na školských pretekoch som zistila, koľko naozaj stojí moje maximum
Psychológia a Duševná Pohoda
Životná príhoda: Jednou vetou som pokazil celú večeru u priateľkiných rodičov
Psychológia a Duševná Pohoda
Životná historka: Rok sme žili ako pár, no na jednej párty ma úplne vymazala
Psychológia a Duševná Pohoda
Životná historka: Pri Dunaji som povedala áno. O dve minúty z toho bolo možno
Psychológia a Duševná Pohoda
Komentáre