3
9 minút
Odporúčané články
Príbeh zo života: Po jednej vete od mamy som prestala veriť vlastnému smiechu
Príbeh mladej ženy zo Slovenska o mame, ktorá ju kritizuje takmer za všetko – dokonca aj za smiech – a o tom, ako taká poznámka dokáže otrasť sebavedomím.
Tuk mizne, ale boky zostávajú: Chyba, kvôli ktorej pás stráca tvar
Zdravie a Wellness
Fitness pre tých najlenivejších: 4 cviky, ako sa zbaviť brucha a bokov
Zdravie a Wellness
Týchto 5 cvikov precvičí celé telo za 15 minút – bez posilňovne a bez náradia
Zdravie a Wellness
Tréner prezradil, ako po štyridsiatke získať ploché brucho za 7 minút každé ráno
Zdravie a Wellness
Bez skracovačiek: 20-minútový tréning na pevný stred tela a lepšiu koordináciu
Zdravie a Wellness
Koľko treba denne chodiť, aby ste mali ploché brucho: odpoveď skúseného trénera
Zdravie a Wellness
Pevné telo po 60: ideálne domáce cvičenie bez zložitého náradia
Zdravie a Wellness
Domáci tréning bez posilňovne: dva cviky na spevnenie rúk, hrudníka a zlepšenie držania tela
Zdravie a Wellness
Domáce cvičenia pre seniorov: Ako jednoducho uvoľniť stuhnutosť a zlepšiť pohyblivosť
Zdravie a Wellness
Telo sa naštartuje už v prvej sekunde: jednoduché cvičenie, ktoré ľahko aktivuje svaly
Zdravie a Wellness
Príbeh zo života: Po jednej vete od mamy som prestala veriť vlastnému smiechu
Psychológia a Duševná Pohoda
Životný príbeh: Na romantickej večeri som čakala zásnuby, prišla úplne iná veta
Psychológia a Duševná Pohoda
Životná historka: U starých rodičov som si ráno umyla zuby a hneď to oľutovala
Životné Múdrosti
Životný príbeh: Všetky obálky z výšky boli zamietnuté, prijali ma len v Tescu
Psychológia a Duševná Pohoda
Životná historka: V deň, keď sa na dvore objavilo auto, sa všetko zmenilo
Psychológia a Duševná Pohoda
Životný príbeh: Všetky kolegyne dostali darček. Ja som ostala tá neviditeľná
Psychológia a Duševná Pohoda
Komentáre