Zdravie a Wellness
Olivový olej vs. avokádový olej: výživoví odborníci vysvetľujú, ktorý je naozaj zdravší
Porovnanie olivového a avokádového oleja pre bežné domáce varenie: chuť, použitie v kuchyni, obsah tukov a praktické tipy, ako si vybrať ideálny olej na šalát, pečenie či grilovanie.
Zelené verzus červené: Vedci odhalili, ktoré hrozno je najzdravšie
Zdravie a Wellness
Chrbát rastie do šírky, keď zapojíš tieto svaly: Ako si správne nastaviť tréning
Zdravie a Wellness
5 potravín, na ktoré je po päťdesiatke lepšie zabudnúť: Vaše telo sa vám poďakuje
Zdravie a Wellness
Odborníci odhalili 8 potravín, ktoré zlepšujú náladu: Tento zoznam vás prekvapí
Zdravie a Wellness
5 minút, ktoré ťa nakopnú viac než hodina v posilňovni: minitréning pre všetkých, čo celý deň sedia
Zdravie a Wellness
Slabé nohy neodpúšťajú nečinnosť: Ako po 50-ke jednoducho „reštartovať“ svaly?
Zdravie a Wellness
Odporúčané články
Životný príbeh: Na romantickej večeri som čakala zásnuby, prišla úplne iná veta
Nájdite rozdiely za 43 sekúnd: hlavolam, ktorý vyriešia len géniovia
Životná historka: Myslela som si, že ma v práci vážia. Potom prišiel ten mail
Životný príbeh: V Tescu mi zavolala mama. Jedna veta mi zlomila svet
Zmizne z taniera za minútu: dokonalá nátierka na chlieb za 5 minút s úžasnou chuťou
Zdravie a Wellness
Čierna pleseň zmizne navždy: jednoduchý domáci liek, o ktorom vám čističi nepovedia
Zdravie a Wellness
Krok k dlhovekosti: akým jedlám sa vyhýbajú a čo jedia ľudia, ktorí sa dožívajú 100 rokov
Zdravie a Wellness
Ľahké chudnutie je realita: Vedci odhalili najúčinnejšie cvičenia
Zdravie a Wellness
Ideálne ploché brucho bez plankov a skracovačiek: 6 cvikov s maximálnym efektom
Zdravie a Wellness
Koľko vody treba naozaj vypiť denne: Odborník prezradil hlavné pravidlo
Zdravie a Wellness
Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život
Zdravie a Wellness
Najlepšie cvičenia pre seniorov: zlepšenie rovnováhy a pohyblivosti v pohodlí domova
Zdravie a Wellness
V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov
Zdravie a Wellness