Skoré vstávanie po päťdesiatke: odborníci vysvetlili, čo sa deje a ako zlepšiť spánok

Už zdieľané 19 čitateľmi. Jedno ťuknutie nám pomôže rásť. Ďakujeme.

Odporúčané články

Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Osobná esej zo Slovenska o „Gerardovom zákone“: keď máš na účte peniaze, banka všetko brzdí, keď si na nule, všetko ide okamžite a s poplatkami. Príbeh o dvoch návštevách banky, pocite nespravodlivosti a o tom, ako systém často funguje naopak, než by mal.

0
Neustláte si ráno posteľ? Psychológovia vysvetľujú, čo to prezrádza o vašej osobnosti

Neustláte si ráno posteľ? Psychológovia vysvetľujú, čo to prezrádza o vašej osobnosti

Psychológia a Duševná Pohoda
4
V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov

V ktorom veku začíname prudko starnúť: Prekvapivá odpoveď vedcov

Zdravie a Wellness
1
Starší ľudia vzdorujú veku: návyky, ktoré udržiavajú telo silné a myseľ bystrú

Starší ľudia vzdorujú veku: návyky, ktoré udržiavajú telo silné a myseľ bystrú

Zdravie a Wellness
2
Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú

Seniori vzdorujú veku: 8 návykov, ktoré udržia telo silné a myseľ bystrú

Zdravie a Wellness
4
Čo zjesť večer pred spaním, aby ste dobre spali: dietologička poradila 5 najlepších potravín

Čo zjesť večer pred spaním, aby ste dobre spali: dietologička poradila 5 najlepších potravín

Zdravie a Wellness
2
Ako získať žiarivú a sviežu pleť cez noc: 7 jednoduchých návykov pre ženy po päťdesiatke

Ako získať žiarivú a sviežu pleť cez noc: 7 jednoduchých návykov pre ženy po päťdesiatke

Krása a Starostlivosť
2
Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život

Čínski vedci odhalili 6 tajomstiev dlhovekosti: Jednoduché návyky pre dlhý a aktívny život

Zdravie a Wellness
0
Toto pravidlo jednej hodiny robí ľudí šťastnými: čím to je?

Toto pravidlo jednej hodiny robí ľudí šťastnými: čím to je?

Psychológia a Duševná Pohoda
3
Môžete jesť večer, ak chcete schudnúť? Tréner dal jasnú odpoveď

Môžete jesť večer, ak chcete schudnúť? Tréner dal jasnú odpoveď

Zdravie a Wellness
2
Ráno alebo večer? Odborníci vyriešili večnú dilemu, kedy je lepšie umývať si vlasy

Ráno alebo večer? Odborníci vyriešili večnú dilemu, kedy je lepšie umývať si vlasy

Krása a Starostlivosť
3
Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Životná historka: Dva týždne ticho, jedna notifikácia a zrazu som pochopila systém

Financie a Investície
0
Životná historka: Milovala som, keď mi hladil vlasy. Potom som zbadala niečo neželané

Životná historka: Milovala som, keď mi hladil vlasy. Potom som zbadala niečo neželané

Zdravie a Wellness
0
Životná historka: Myslela som si, že dedko žartuje. Potom som spadla do vlastnej pasce

Životná historka: Myslela som si, že dedko žartuje. Potom som spadla do vlastnej pasce

Životné Múdrosti
0
Životná historka: Keď som v spätnom zrkadle uvidel majáky, napadla mi jediná veta

Životná historka: Keď som v spätnom zrkadle uvidel majáky, napadla mi jediná veta

Spoločenské udalosti
1
Životná historka: Lekár mi odporučil šport. Netušil som, čo nás čaká na ceste

Životná historka: Lekár mi odporučil šport. Netušil som, čo nás čaká na ceste

Zdravie a Wellness
1
Životná historka: V Bratislave sa mi jedna babkina veta zrazu prestala páčiť

Životná historka: V Bratislave sa mi jedna babkina veta zrazu prestala páčiť

Psychológia a Duševná Pohoda
1

Komentáre